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秋の気配

秋の気配を感じる空気
無性に走りたくなった

約一年ぶりに走ってみた
いきなり距離を走ることは怖いので
身体を目覚めさせる意味で3.5キロほど

膝に疲労がこないか?
胸が痛くならないか?
脚力は?最後まで太ももに力が入るか?
息苦しくならないか?
身体の機能をチェックしながら


身体を動かせば汗をかき
セーブすれば汗が引く
身体に感じる空気、あちこちで漂う金木犀の香りが心地いい

へばった躰が安らぐ
人肌恋しい季節

今が一年で一番好きな季節
一年で一番短い時間(期間)

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