男性ヌードブログataruのみちくさ

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ゴーサイン

自分の肉体、
部分的に痛めていた箇所があったのですが・・・
「激しい運動もそろそろ大丈夫でしょう」
ゴーサインがでました^^

これから3ヶ月かけて、
更なる体力、筋力アップを目指します。

ストレッチ、ジョギング、
時には筋トレマシーンを併用しながら
「見せる筋肉」ではなく「使える筋肉」、
インナーマッスルから鍛え直し

通常ならスポーツジムに通い、トレーナーの指導を仰ぐところですが
自分は独自で・・・
こんなときは学生時代の経験、知識が役に立ちます^^

">男性ヌード

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| 日記 | 00:09 | comments:6 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

ドキドキ(≧ω≦。)

うつ伏せでもぐりこみたい、
と思ってしまいました(〃艸〃)ムフッ
病み上がりの部分、いたわってあげてくださいね☆
あずはワイルドな男性がタイプだから・・・
筋肉あるひとにドキドキします(〃´ノω`)。o○
女性はみんなそぅかな?

| ☆あず☆ | 2012/11/18 13:00 | URL | ≫ EDIT

☆あず☆ さん

いつもありがとう^^
では、こちらはあずさんのお尻に覆いかぶさりますね。

女性はどうなんでしょう?
印象としては、痩せた身体がすきな方、
ぽっちゃり気味(脂肪がついた)身体が好きな方
筋肉質な身体が好きな方、様々なような気がします。
筋肉質な身体でも、少し前に流行った
「痩せマッチョ」とか「ゴリマッチョ」なんて言葉もありますしね。
「ワイルドな男性」だと「ゴリマッチョ」になるのかな?^^

身体と相談しながらトレーニングに励みますね^^

| ataru | 2012/11/18 17:25 | URL | ≫ EDIT

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| | 2012/11/19 19:37 | |

11/19 19:37 秘密のコメントさん

訪問ありがとうございます^^

生年月日、星座、血液型・・・
相性診断、想う相手がいればついついやってしまいますよね。
のめり込むのは男性より女性に多いのかな?

相性診断ではありませんが
テレビの「今日の占い」はよく見ます。
自分の星座の運勢が最下位だと朝からちょっとがっかりしますけどね。(笑)

| ataru | 2012/11/20 17:44 | URL | ≫ EDIT

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| | 2012/11/22 15:25 | |

11/22 15:25 秘密のコメントさん

コメントありがとう^^

一番お世話になたのは、寿司・うなぎ・そば屋が合体した
和風レストランでした。
貧乏学生時代は、とにかく食費をどうするか?が重要だっだので
とにかくご飯がたくさん食べられる店でバイトしていました^^

| ataru | 2012/11/22 21:27 | URL | ≫ EDIT















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